+ CHOUF CHOUF HABIBI +

Du nouveau du côté des créations et c'est Majid bijoux qui nous guide.

+ CALENDRIER 2015 +

Je ne vous ai pas oubliés, voila la suite du calendrier 2015 :

mai 2015

juin 2015

juillet 2015

et un petit bonus :-)

+ BABAYOGA +

Les ateliers Yoga avec Baba Yoga
Ashtanga Vinyasa Flow
Certifiée Yoga Alliance (Inde)

Chaque semaine on se retrouve à Rabat aux Oudayas à l'ArtLina. Ce collectif nous accueille chaleureusement dans leur maison traditionnelle marocaine pour un cours de Vinyasa Flow de 18h30 à 19h45.

Au programme un yoga dynamique inspiré de la philosophie indienne.  Une pratique qui synchronise Asanas (postures en Sanskrit) au rythme du souffle, le tout dans une ambiance méditative.

Un espace unique pour délivrer l’esprit et le corps du stress du quotidien et enfin vivre le moment présent.

Quelques bienfaits reconnus des Asanas :

• Détente physique et mental
• Gestion du stress
• Maintien et amélioration de la flexibilité
• Renforcement du système respiratoire et cardiovasculaire
• Amélioration de la capacité de concentration

Pour plus d’informations : aubin.flora@laposte.net

 - Om shanti -

+ SANA SAIDA +

Cette année, on s'organise! Et j'ai pensé à vous, voilà le calendrier téléchargeable!

Un calendrier en format A3 à imprimer chaque mois et à poser sur votre bureau ou à accrocher au mur. Vous trouverez aussi l'indispensable + To Do List +, sans oublier une carte en format A6 pour voir l'année d'un seul coup d'oeil ;-).

Calendrier annuel - A6

Janvier 2015

Février 2015

Mars 2015

Avril 2015

Bonne année <3.