Les ateliers Yoga avec Baba Yoga
Ashtanga Vinyasa Flow
Certifiée Yoga Alliance (Inde)
Chaque semaine on se retrouve à Rabat aux Oudayas à l'ArtLina. Ce collectif nous accueille chaleureusement dans leur maison traditionnelle marocaine pour un cours de Vinyasa Flow de 18h30 à 19h45.
Au programme un yoga dynamique inspiré de la philosophie indienne. Une pratique qui synchronise Asanas (postures en Sanskrit) au rythme du souffle, le tout dans une ambiance méditative.
Un espace unique pour délivrer l’esprit et le corps du stress du quotidien et enfin vivre le moment présent.
Quelques bienfaits reconnus des Asanas :
Pour plus d’informations : aubin.flora@laposte.net
- Om shanti -
Ashtanga Vinyasa Flow
Certifiée Yoga Alliance (Inde)
Chaque semaine on se retrouve à Rabat aux Oudayas à l'ArtLina. Ce collectif nous accueille chaleureusement dans leur maison traditionnelle marocaine pour un cours de Vinyasa Flow de 18h30 à 19h45.
Au programme un yoga dynamique inspiré de la philosophie indienne. Une pratique qui synchronise Asanas (postures en Sanskrit) au rythme du souffle, le tout dans une ambiance méditative.
Un espace unique pour délivrer l’esprit et le corps du stress du quotidien et enfin vivre le moment présent.
Quelques bienfaits reconnus des Asanas :
- Détente physique et mental
- Gestion du stress
- Maintien et amélioration de la flexibilité
- Renforcement du système respiratoire et cardiovasculaire
- Amélioration de la capacité de concentration
Pour plus d’informations : aubin.flora@laposte.net
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